卵巢功能衰退的症状，卵巢功能差能自然怀孕吗？

卵巢功能衰退的症状？卵巢功能差能自然怀孕吗？葡萄酒含有特殊的白藜芦醇，能补充雌激素，卵巢功能不好的可以每天饮用一杯葡萄酒。平时也可以多补充富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，如胡萝卜、卷心菜、玉米、芥蓝菜花、西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等。

1、闭经或月经不调：性腺没有发育的女性朋友，原发闭经以及性腺发育不全者初潮延迟以及月经不规则。

2、不孕：性腺发育可能继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。

3、存在精神症状：有排卵的女性朋友，典型的POF有潮热，性腺功能有减退的现象，如盗汗，阴道干燥，性生活疼痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等。

卵巢功能不好可以多吃有益于调节体内激素的食物，如豆类食品，特别是大豆，含有大豆异黄酮，是自然的植物雌激素，有助于改善内分泌失调。

卵巢功能差的女性一般难以怀孕或怀孕后出现流产症状，卵巢能够正常排出质量良好的卵子，并且能够规律的分泌足量的雌激素和孕激素，使子宫内膜在相应的时期成为适宜的“土壤”。因此雌、孕激素之间水平协调是女性能够正常怀孕，怀孕后胚胎能够正常发育的基础。如果卵巢的功能不好就会表现为卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，从而使女性不能怀孕。雌激素、孕激素水平失调，即使是能够成功怀孕，也会因为内分泌功能失调而导致胚胎不能正常发育。卵巢功能不好的女性如果准备生育，应当在公立医院妇科就诊，据具体情况采取恰当的方式进行调理，促进卵巢功能恢复正常后再备孕。

积极前往妇幼医院进行正规和相关的B超、卵巢激素等检查，遵循医生的建议和指导，服用改善雌性激素、推动排卵功能正常化的药物;另外在自身饮食上需要特别注重，在日常营养摄入方面建议增加蛋白质，例如：鸡蛋、牛奶、大豆类乳制品，还有富含B级维生素种群的燕麦、糙米、鱼肉蛋白、猪肝等食材，以绿叶蔬菜以及香蕉，对女性朋友生殖系统功能改善具有一定的帮助。

还有，适当的增强运动锻炼，从身体总体的健康和精力上改善部位的功能，加强自身的血液循环速度，保持健康积极乐观的心态，学会将心中的压抑情绪排出，对于改善女性卵巢功能有很大的积极作用。