欧米伽-7也就是Omega-7，是通过特殊工艺从深海鱼类中提取出来的高浓度纯化物，它目前作为新一代心血管保健品。
它有助于皮肤健康；可以降低食欲，一定程度上控制体重；降低炎症反应，调节血脂；还可以预防糖尿病，调节血糖；调节肝脏脂肪代谢，预防脂肪肝，保护皮肤和缓解关节疼痛等。
它的副作用也不容忽视，服用过多有可能会引起出血性的疾病，加重肝肾功能的代谢负担。另外还可能会引起一些胃肠道的不良反应:比如嗳气、胃灼痛、恶心、腹泻，甚至还会出现皮疹和流鼻血等症状。
保健品不能代替药物食用，如有不适症状还是应该尽快医院就诊。
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