提高代怀孕“中奖率”只需4个小花招

在排卵期的怀孕几率如果计算准确并进行房事成功率一把都在80%以上，但往往很多人只有20%左右的成功几率，那么提高怀孕几率的小妙招具体如下：

1、全面检查

全面检查针对于男性的精液进行一个精液评估，以保证精子的健康活力。对于女性可以选择做一个较为全面的生育能力评估，针对于生殖类器官进行综合评估和检查，相信能够更加清楚的看到自身内部情况。

2、找到排卵时间

排卵的准确的时间是可以通过排卵试纸进行寻找的，在下次月经来潮的第19天开始，每日用排卵试纸进行测试。当测试到强阳之后立刻改为4小时测试一次，如果在此时测试到由强阳转为阴性，就表示卵子会在接下来的24小时内进行排出。

3、房事姿势

房事的姿势在有排精感觉时肯定是越深越好的，可以提前将较深的体位寻找出来，在排精时采用能够减少精子进入子宫的时间及路程，同时在进行排精之后可以适当的垫高臀部，让精液能够更顺利的流入到子宫内。

排卵日同房未受孕是一件正常的事情，在双方全身状态最佳的情况下并且找到了精准的排卵日成功几率才能达到80%以上。但一般夫妻备孕没有如此精细，成功几率一般在20~30%，所以不必过于灰心，调整好心态和身体状态下一次继续努力。

随着现在人的生活压力大，越来越多的人晚婚晚育。由于结婚年龄比较晚婚后就迫不及待的想要个小宝宝，但是越着急越还不上，其实怀孕这种事是急不来的，下面教大家六个备孕小妙招来提高怀孕几率。

1、备孕妙招之健康饮食作息

良好的作息和健康的饮食习惯是非常重要的。备孕期饮食上尽量健康，营养要全面均衡保证充足的营养。而生活习惯上也要尽量的规律，早睡早起，避免经常熬夜。养成良好的生活习惯，这样孕期的时候坚持下来，不管对自己还是对宝宝来说都是非常有好处的。

2、备孕妙招之营养补充要科学

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。适当补叶酸，预防胎儿出现畸形。男性孕前每天服用补锌剂育之缘片，补充充足的锌元素，促进生精和强精，预防精子活力低和质量低的情况。

3、备孕妙招之积极运动

现在很多上班族白领们，一坐就是一整天，只要忙起来一上午都不离开座位，殊不知这样对女性身体造成很不好的影响，因为长期坐着，下肢血液流通不畅，很容易导致一些妇科疾病，所以，建议备孕女性要适当的运动可以提高免疫力。可以进行瑜伽、跑步、普拉提、游泳、跳绳等运动，不仅能保持健康，还能预防妇科疾病，比如多囊卵巢等。

4、备孕妙招之同床技巧

通过前面的基础检测，了解到女性子宫的位置，正常位置子宫的女性在同房后需要仰卧，平躺15分钟左右才能翻身，这样可以给精子足够的时间在阴道内液化，并穿透宫颈进入宫腔。若子宫位置是后倾的女性可以选择膝胸卧位15分钟，原理同前。这样的技巧，可以为怀孕几率增加50%的机会，再加上面的准备，好孕会立马来到。

5、备孕妙招之戒烟戒酒

不管男方还是女方，烟酒尽量戒掉，吸烟有害健康我们都是知道的，对有饮酒、抽烟等陋习的夫妻而言，都不利于怀孕。专家建议，因为精子有大概90天的生长周期，男性想要顺利怀孕，至少应该提前3个月至半年进行准备怀孕。有足够长的时间，才能把体内受烟酒影响的精子拍出来。

6、备孕妙招之备孕小工具

排卵试纸可谓是非常棒的备孕小工具，很多的妈妈都会通过排卵试纸测出自己的排卵时间，更加精准的提高怀孕的几率。我们都知道排卵期怀孕的几率非常高，不过呢也不用太依赖排卵试纸，并不是每个人的排卵时间都可以很好的测出来，测不出来也不用焦虑，放松心态不要有任何的压力，心情因素也是可以影响到排卵的。

总结：在备孕期间如果能用到以上6个小妙招，会对提高受孕率有所帮助。

既然想要怀孕，就需要从日常生活中多以留意，这样才能够有机会生一个漂亮健康的孩子，让自己的家庭能够更快的完整。只是有些人虽然希望怀孕却没有做到，下面小编为你介绍一些提高怀孕几率的小妙招。

如果想要提高怀孕几率，男性朋友应该要穿宽松的衣服，保持内裤的清爽、干净，在洗澡的时候不要用过热的水，尽量不要去泡温泉或是蒸桑拿，自行车也应该要少骑车，带有刺激性的运动也要稍作。女性则应该要计算清楚自己的排卵期，尽量要在排卵日的时候过性生活，但是此时性生活的次数不要那么频繁，不要以为多做几次就能够顺利怀孕。

在备孕的时候双方都需要做好体检，了解下各自的身体状况以及家庭遗传方面的疾病，从而找方法来避开它。在性生活的时候采用恰当的姿势，比如后位式、骑马式、后进式等等，都容易让双方受孕成功。

以上就是有关提高代怀孕“中奖率”只需4个小花招的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。